Свежие новости:


Главная >> Медецина >> Форменные выигрышные продукты для печени

Форменные выигрышные продукты для печени



В нашей неукротимой жизни мы значит и дело перегружаем свою неблагополучную печенку всевозможными излишествами. То кусок торта умнем уже после сытного обеда, то против сочащегося жирком шашлычка не получим возможность устоять... Кто без греха, пусть бросит в меня шампур. А печень, неполная, терпит-терпит, к тому же взбунтуется. И обойдете тяжесть в боку и горечь во рту. А вот каковая еда может помочь печенку успокоить, повествует эксперт - диетолог-гастроэнтеролог Светлана Бережливая.

Итак, подлинные живительные продукты для печени:

1. Тыква во всех картинах (хоть каша, хоть оладушки), тыквенные семечки.

2. Овощные супы - растительные либо на процеженном мясном бульоне.

3. Не очень жирное лучистое мясо (телятина, индейка, куриная грудка) в отварном, запеченном без масла виде, паровые котлетки.

4. Не очень жирная рыба (треска, судак, сазан, навага) в паровом либо запеченном виде.

5. Творог жирностью мельче 2 процента (100-200 г в день), а еще простокваша, кефир, тан (общенациональный лавровий кисломолочный напиток).

6. Каши: гречневая, овсяная, из злаковых хлопьев.

7. Вегетативные масла, уж тем более оливковое холодного отжима.

8. Овощи в отварном виде, при благоустроенной переносимости - в качестве ярких салатов с маслом.

9. Курага, изюм.

10. Кисели, желе, пудинги.

11. Хлеб зерновой, гораздо лучше подсушенный.

12. Отвары шиповника и ромашки.

На заметку

Печень - крупнейший орган в теле человека, может весить до 1,5 кг. Ее клетки - гепатоциты - несут ответственность за животрепещуще значимые тяжбы: обработку белков, углеводов, утилизацию жиров и изъятие из организма продуктов распада.

Печень имеет дивную способность к самовосстановлению. Даже целиком сведенная при операции доля печени покоится заново через некоторое количество недель.

Выверенные общенародные виды обмахивания печени:

- Очистить некоторое количество головок свеклы, варить часа два - до тех пор, пока овощи не станут гомогенной стеной. Пить взятый отвар по три четверти стакана некоторое количество ежедневно 2 недели.

- Старое доброе деяние оказывают кукурузные волоски либо волокна. Их подходяще пить и заваривать как чай. Время излечения довольно нескончаемое, от случая к случаю продолжается приблизительно полугода.

- Половину стакана капустного рассола спутать с благоверной стакана натурального томатного сока. Пить трижды в сутки уже после еды две недели.

- Как следует действует на печень напиток, сооруженный из натуральных овощей - морковь (200 грамм), петрушка (50 грамм), сельдерей (150 г), пить его надо ежедневно на протяжении месяца рано утром натощак.


Похожие статьи:
ООО «Рейнбо-ЛТД» заплатит за криводушную рекламу
Автопробег Столица России - Сахалин «За честное здравоохранение 2010»
Опубликован приказ об фармакопейных статьях
В конце концов принят проект закона, решающий сельским медицинским работникам торговать медицинские препараты
Грецкий орех